Foto curriculum professionale, da un solo selfie

No, nessuna regola impone la foto nel curriculum. È però molto diffusa in Italia, e molte guide la consigliano soprattutto per i ruoli a contatto con il pubblico: vendita, ospitalità, accoglienza, assistenza clienti, moda. Anche la pagina ufficiale di Europass, tra i consigli per un buon CV, suggerisce di aggiungere una foto professionale.

Sul piano legale, la legge vieta alle agenzie per il lavoro e agli altri soggetti autorizzati di fare preselezione in base a sesso, età, origine etnica o altre caratteristiche personali (art. 10 del D.Lgs. 276/2003). Alcune aziende chiedono poi un CV anonimo, senza foto: se l'annuncio lo dice, non metterla.

• Metti la foto se ti candidi in Italia, per un ruolo a contatto con clienti o pubblico, o se il modulo di candidatura la chiede.
• Valuta di toglierla se ti candidi in una grande azienda che seleziona con un software, o se l'annuncio chiede un CV anonimo.
• Non metterla in un CV per il Regno Unito o gli Stati Uniti, dove non si usa.

Ti serve un solo selfie, non dieci. Prima dell'invio confermi che la foto mostra chiaramente il tuo volto, di fronte, e autorizzi Kandiq a mandarla al suo fornitore di IA. Poi:

1. Il controllo: il tuo browser verifica che il file sia leggibile e, dove può, che ci sia un volto.
2. Lo stile: l'IA applica ai tuoi lineamenti lo sfondo, gli abiti e la luce dello stile scelto.
3. Il risultato: una foto quadrata, pronta da scaricare o da aggiungere al tuo curriculum.

Conta circa un minuto, restando sulla pagina. Ogni generazione dà una foto, e Kandiq Pro ne include 3 per mese di abbonamento. Se non esce una foto utilizzabile, o se la generazione si interrompe, non viene scalato nulla dal tuo saldo.

Scegli lo stile in base all'uso e al settore. Lo strumento ne propone quattro:

• Studio neutro: sfondo grigio chiaro uniforme, luce frontale morbida. La scelta più sicura in qualsiasi settore, dal commercio alla pubblica amministrazione.
• Ufficio: sfondo di ufficio leggermente sfocato, cordiale senza essere informale. Adatto a vendite, assistenza clienti, risorse umane.
• Formale: sfondo scuro, giacca e cravatta. Consigliato per consulenza, finanza e diritto.
• Esterno: luce naturale, sfondo urbano sfocato. Adatto ai ruoli creativi.

Le guide delle agenzie per il lavoro e dei siti di curriculum dicono quasi tutte le stesse cose. Una foto generata dall'IA segue le stesse regole: cambia solo che sfondo e abiti vengono dallo stile che scegli.

• Inquadratura: primo piano o mezzo busto, viso, collo e spalle. Sguardo in camera, di fronte o leggermente di tre quarti.
• Sfondo foto curriculum: neutro e uniforme, bianco, grigio chiaro o beige, senza oggetti dietro di te.
• Espressione: naturale, con un sorriso accennato. Né troppo seria né forzata.
• Abiti: sobri e adatti al ruolo, una camicia o una giacca. Niente occhiali da sole né cappelli.
• Qualità: nitida e recente. Niente filtri, bianco e nero o immagini sgranate.

Da evitare: i selfie usati così come sono, le foto ritagliate da una festa, da una vacanza o da un gruppo, quelle con oggetti di scena. Una foto sbagliata danneggia il CV più di nessuna foto.

Il risultato dipende soprattutto dalla foto che carichi. Non deve essere perfetta, bastano poche regole:

1. Mettiti davanti a una finestra, senza controluce: la luce del giorno è ciò che migliora di più il risultato.
2. Tieni il telefono all'altezza degli occhi: i selfie dal basso deformano il viso.
3. Viso libero: niente occhiali da sole, cappello o capelli sugli occhi.
4. Niente filtri né ritocchi in un'app: l'IA deve vedere i tuoi veri lineamenti.
5. Da solo nella foto, di fronte e a fuoco. Le foto di gruppo non funzionano.
6. In JPEG, PNG o WebP: alcuni browser non leggono il formato HEIC dell'iPhone.

In alto, sulla prima pagina, accanto al nome e ai contatti. Su un curriculum stampato le guide indicano spesso una misura simile a quella di una fototessera (circa 3,5 x 4,5 cm); in un CV digitale la dimensione la decide il modello.

Su Kandiq la foto è quadrata e va nell'intestazione dei modelli che prevedono una foto, accanto al tuo nome. Se un modulo chiede una vera fototessera, per un documento o un concorso, serve una foto tessera fatta secondo le sue regole: non è il caso di una foto per il curriculum.

Il fotografo resta la scelta migliore quando l'immagine conta molto (ruoli di rappresentanza, moda, spettacolo) o se vuoi un consiglio su abiti e posa. Per una candidatura e un profilo LinkedIn, una foto con l'IA ben fatta dà un risultato pulito, e ne generi una nuova quando cambi settore.

Quello che tradisce una foto generata non è quasi mai la tecnica, ma l'esagerazione: una pelle senza pori, occhi troppo grandi, un viso più giovane, capelli e orecchie sfumati, una luce innaturale. Le stesse guide che propongono strumenti di IA mettono in guardia contro le foto troppo ritoccate, che cambiano i connotati e rendono il candidato poco credibile.

• Al colloquio ti vedono: una foto che non ti somiglia pesa più di qualsiasi conto del fotografo.
• Il selezionatore guarda anche i tuoi profili online: la foto del CV non dovrebbe essere diversa da quella che trova su LinkedIn.
• L'IA non conosce il dress code dell'azienda: lo stile lo scegli tu.
• Non è una foto tessera: non usarla dove serve una foto di identità.

Per questo l'IA di Kandiq ha una consegna precisa: non cambiare lineamenti, colore della pelle, età apparente e grana naturale della pelle, non levigare, non ringiovanire. Se il risultato non ti somiglia lo stesso, non usarlo: riprova con una foto frontale e ben illuminata.

Chi riceve il tuo curriculum guarda spesso subito dopo il tuo profilo. Usa la stessa foto su LinkedIn e sul CV, con un'inquadratura stretta che resti riconoscibile anche come miniatura nei risultati di ricerca. Il formato quadrato va bene senza ritagli.

Il tuo volto è un dato personale. Prima di usare qualsiasi generatore, leggi l'informativa e le condizioni: per quanto tempo vengono conservate le foto, se servono ad addestrare un modello, a chi appartengono le immagini. Su Kandiq:

• Il tuo selfie parte verso il nostro fornitore di IA solo dopo il tuo consenso esplicito, serve a generare la foto e poi non viene conservato da nessuna parte.
• Le foto generate vengono salvate nel tuo browser finché non le elimini. Su un altro dispositivo non le vedi.
• Una foto aggiunta a un CV viene salvata con quel CV nel tuo account.

Le foto professionali fanno parte di Kandiq Pro: 3 per mese di abbonamento, una per generazione. Quelle non usate non si accumulano, ed eliminare un album non restituisce foto. In Italia Kandiq Pro costa 2,99 € la prima settimana, poi 19,90 € al mese, oppure 29,97 € ogni 3 mesi (9,99 € al mese). La settimana si rinnova in abbonamento mensile dopo 7 giorni se non disdici; si disdice con un clic da «Account». Tutti i prezzi sono nella pagina prezzi.