Em resumo
- Uma carta de recomendação é um texto em que alguém que te viu trabalhar ou estudar garante as tuas qualidades a um futuro empregador ou a uma escola.
- Nenhuma regra obriga a empresa a escrevê-la. Obrigatório é o certificado de trabalho, com as datas e as funções (artigo 341.º do Código do Trabalho).
- Uma boa carta de recomendação ocupa uma página: quem escreve e a relação com o candidato, dois ou três factos concretos, uma recomendação clara e um contacto.
- Para a pedires, dá a quem a escreve o teu CV, o anúncio ou o programa e os pontos que queres ver destacados, com uma semana ou duas de antecedência.
Nesta página
- Carta de recomendação: o modelo para adaptar
- O que é uma carta de recomendação
- Carta de recomendação ou certificado de trabalho?
- Como escrever uma carta de recomendação
- Exemplos de carta de recomendação para cada situação
- Como pedir uma carta de recomendação
- Como usar a carta de recomendação na candidatura
- Erros a evitar numa carta de recomendação
- Depois da carta de recomendação, a carta de apresentação
- Perguntas
Carta de recomendação: o modelo para adaptar
Exemplo de carta
Exemplo
Sónia Marques Ribeiro
Coordenadora de Apoio ao Cliente
Atlântida Energia, S.A.
Rua Júlio Dinis, 210
4050-318 Porto
sonia.ribeiro@example.com · +351 912 345 678
Porto, 10 de novembro de 2026
Assunto: Carta de recomendação de Rui Almeida Costa
A quem possa interessar,
Sou coordenadora da equipa de apoio ao cliente da Atlântida Energia, S.A. e fui a responsável direta de Rui Almeida Costa entre março de 2023 e outubro de 2026, período em que exerceu as funções de técnico de apoio ao cliente, com contrato sem termo. Escrevo esta carta a pedido dele.
O Rui atendia em média 45 clientes por dia, por telefone e por escrito, e manteve durante todo esse tempo uma das melhores avaliações de satisfação da equipa. Em 2025 reescreveu o guia de respostas às reclamações de faturação, que reduziu o tempo médio de resolução de cinco para três dias e que a equipa continua a usar.
Destaco a calma com clientes difíceis, o cuidado com os prazos e a facilidade com que explica um assunto técnico em palavras simples. Foi também ele quem acompanhou a integração de quatro novos colegas no último ano.
O Rui deixa a empresa por sua iniciativa, para se mudar para Lisboa. Recomendo-o sem reservas para uma função de apoio ao cliente ou de coordenação de equipa, e fico disponível para confirmar estas informações pelo telefone ou pelo e-mail acima.
Com os melhores cumprimentos,
Sónia Marques Ribeiro
Este modelo serve o caso mais comum: uma chefia direta que recomenda um colaborador que sai da empresa. Troca os nomes, a empresa, as funções, as datas e, sobretudo, os factos. Uma carta destas vale pelo que conta, não pelos adjetivos: «45 clientes por dia» e «de cinco para três dias» dizem mais do que «excelente profissional».
Envia-se em PDF assinado, em papel timbrado da empresa se houver, ou em mão. Os contactos no topo não são decoração: permitem a quem recebe a carta confirmar as referências por telefone.
O que é uma carta de recomendação
É um documento em que uma pessoa que viu o candidato trabalhar ou estudar garante as suas qualidades: uma chefia, um colega mais experiente, um orientador de estágio, um professor. Também se chama carta de referência. Descreve funções, resultados e a forma de trabalhar, e acaba numa recomendação clara.
- Numa candidatura a emprego: a carta de um antigo responsável confirma o que o teu CV afirma.
- Num estágio ou primeiro emprego: a de um orientador ou professor dá confiança quando a experiência é curta.
- Num mestrado, bolsa ou programa de mobilidade: a de um professor fala dos teus resultados e do teu projeto. Algumas candidaturas académicas pedem-na.
- Para uma empresa ou prestador de serviços: um cliente recomenda um fornecedor com quem trabalhou, com os mesmos princípios.
Nem todos os recrutadores a pedem. Ganha valor quando o anúncio a pede, nas candidaturas académicas e quando quem a escreve é conhecido no setor.
Carta de recomendação ou certificado de trabalho?
Os dois documentos confundem-se, mas só um é obrigatório. Quando o contrato termina, a empresa tem de entregar ao trabalhador um certificado de trabalho com as datas de admissão e de cessação e os cargos desempenhados (artigo 341.º do Código do Trabalho). Esse certificado só pode conter outras referências se o trabalhador o pedir.
| Carta de recomendação | Certificado de trabalho | Referências no CV ou no LinkedIn | |
|---|---|---|---|
| Obrigatória? | Não, pede-se | Sim, na cessação do contrato | Não |
| Quem a escreve | Uma chefia, colega, orientador ou professor | O empregador | Tu indicas os contactos; no LinkedIn, quem te recomenda escreve |
| O que diz | Factos, qualidades e uma recomendação | Datas e cargos; outras referências só a teu pedido | Nome, cargo e contacto, ou um texto curto |
| Quando serve | Quando o anúncio ou a escola a pede, ou para reforçar uma candidatura | Para provar a experiência e para fins oficiais | Quando o recrutador quer telefonar |
Se a empresa hesita em escrever uma carta de recomendação, podes pedir que o certificado de trabalho mencione, além das datas e funções, uma ou duas referências ao teu trabalho: a lei prevê que só as inclua a teu pedido.
Como escrever uma carta de recomendação
Para quem a escreve, esta ordem funciona em quase todos os casos:
- Os teus dados no topo: nome, cargo, empresa ou escola, morada, e-mail e telemóvel, local e data.
- O assunto: «Carta de recomendação de [nome]».
- A saudação: o nome do destinatário se o conheceres («Exma. Senhora Dra. ...»), senão «A quem possa interessar».
- Quem és e de onde conheces o candidato: o teu cargo, a relação (chefia direta, orientador, professor), as datas e a função dele.
- Dois ou três factos: um resultado com números, uma responsabilidade, uma situação concreta.
- As qualidades, ligadas a esses factos: duas ou três, não dez.
- A recomendação: para que tipo de função ou programa o recomendas, sem reservas ou com as que tiveres.
- A disponibilidade para confirmar, a despedida («Com os melhores cumprimentos») e a assinatura.
Exemplos de carta de recomendação para cada situação
Estes exemplos substituem o corpo do modelo. O cabeçalho, o assunto, a despedida e a assinatura ficam iguais. Os nomes e os dados são fictícios.
Fui o orientador do estágio curricular de Beatriz Nunes no gabinete de contabilidade que dirijo, entre fevereiro e junho de 2026. Em quatro meses passou a tratar sozinha do lançamento das faturas de 15 clientes e preparou as declarações periódicas do IVA de três deles, que revi sem correções de fundo.
É rigorosa, faz as perguntas certas e não deixa trabalho a meio. Recomendo-a para uma primeira função de técnica de contabilidade.
Fui professor de Tiago Rocha nas unidades curriculares de Estatística e de Métodos de Investigação da licenciatura em Psicologia, entre 2024 e 2026, e orientei o seu projeto final sobre o sono dos estudantes, classificado com 18 valores.
Está entre os 5 % de melhores alunos que acompanhei nestes anos, pela autonomia na análise de dados e pela clareza com que escreve. Recomendo a sua admissão no mestrado em Psicologia Clínica sem qualquer reserva.
Trabalhei com Marta Pires durante três anos na equipa de marketing digital da mesma empresa, ela como gestora de redes sociais e eu como designer. Não fui sua chefia, mas preparámos juntos mais de 40 campanhas.
A Marta tem uma rara capacidade de transformar um briefing confuso num plano claro e de cumprir datas apertadas sem perder a qualidade. Recomendo-a para uma função de gestão de comunicação.
A Sra. Ana Duarte trabalhou em minha casa entre 2021 e 2026, três dias por semana, na limpeza e no apoio à minha mãe, de 84 anos. Sempre pontual, discreta e de inteira confiança, com acesso às chaves de casa durante todo esse tempo.
Deixa-nos apenas porque a minha mãe passou a viver num lar. Recomendo-a a qualquer família, e podem contactar-me pelo número acima.
A Oficina Gráfica do Lis, Lda. imprime os catálogos e as embalagens da nossa empresa desde 2022, cerca de 30 encomendas por ano. Cumpriu sempre os prazos acordados, incluindo duas encomendas urgentes entregues em 48 horas, e resolveu de imediato o único defeito de impressão que tivemos.
Recomendamos a Oficina Gráfica do Lis a qualquer empresa que procure um fornecedor de artes gráficas fiável.
Assunto: Referência de Pedro Matos, técnico de manutenção
Fui chefe de equipa do Pedro Matos na manutenção da fábrica de Aveiro entre 2022 e 2026. É um técnico competente em eletricidade industrial, cuidadoso com a segurança e sempre disponível para os turnos de urgência. Recomendo-o e estou disponível para falar convosco.
Como pedir uma carta de recomendação
- Escolhe bem quem escreve: alguém que te viu trabalhar de perto e que tem algo concreto a dizer, mais do que o cargo mais alto da empresa.
- Pede com antecedência: uma a duas semanas, mais nas épocas de candidaturas académicas.
- Facilita o trabalho: envia o teu CV, o anúncio ou o programa, a data-limite e dois ou três pontos que gostavas de ver destacados (um projeto, um resultado).
- Propõe um rascunho, se te pedirem: é comum, mas quem assina tem de o rever e de concordar com cada frase.
- Agradece e dá notícias: diz como correu a candidatura. Vais voltar a precisar dessa pessoa.
«Olá Sónia, espero que estejas bem. Estou a candidatar-me a uma função de coordenador de apoio ao cliente numa empresa em Lisboa, e uma carta de quem me acompanhou na Atlântida faria toda a diferença. Seria possível escreveres uma até dia 24? Envio em anexo o anúncio e o meu CV. Se ajudar, gostava que referisses o guia de reclamações de 2025 e a integração dos novos colegas. Muito obrigado.»
Como usar a carta de recomendação na candidatura
Envia-a só quando o anúncio a pede ou quando reforça um ponto fraco da candidatura (pouca experiência, mudança de área). Junta-a em PDF, depois do CV e da carta de apresentação, com um nome de ficheiro claro. No CV, basta uma linha: «Referências disponíveis a pedido», ou o nome e o contacto de quem te recomenda, com a autorização dessa pessoa.
No LinkedIn, as recomendações funcionam como cartas curtas e públicas: alguém da tua rede escreve um texto que aparece no teu perfil. Não substituem uma carta assinada quando uma escola ou empresa a pede, mas reforçam o que o teu CV diz.
Erros a evitar numa carta de recomendação
- Só adjetivos: «dedicado, competente, excelente» sem um único facto.
- Uma carta genérica para tudo: se é para um mestrado, fala dos estudos; se é para uma função de vendas, fala de vendas.
- Dados pessoais a mais: saúde, vida familiar, motivos íntimos da saída. A carta fala do trabalho.
- Sem contacto nem assinatura: uma carta que ninguém pode confirmar vale pouco.
- Três páginas: uma chega, e quem lê tem dez candidaturas à frente.
- Assinar o que não se escreveu nem se leu: se o candidato te enviou um rascunho, revê-o como se fosse teu.
Depois da carta de recomendação, a carta de apresentação
A carta de recomendação escreve-a outra pessoa. A carta de apresentação, que acompanha o teu CV, escreves tu: tens exemplos completos na carta de apresentação para emprego e na carta de motivação para mestrado. E se a recomendação te chega porque estás de saída, o modelo da carta de despedimento está pronto a copiar.
Perguntas frequentes.
Fontes

O autor
Diego Benitez
Créateur de Kandiq, plus de 100 recrutements menés
Diego Benitez a recruté plus de cent personnes, dans le marketing, le sport et la vente, comme responsable chez Intersport puis comme Head of Growth de Goodvest (2022 à 2026). Il a mené ces recrutements de bout en bout : tri des CV, entretiens, décision d'embauche, puis management de l'équipe. Il a aussi connu le côté candidat : stages, alternance, job étudiant, CDI, création d'une agence, puis freelance. Il a créé Kandiq pour donner aux candidats ce qu'il cherchait lui-même dans une candidature, et ce qu'un logiciel de tri sait lire. Ses guides partent des questions que les candidats posent à Google, s'appuient sur des sources publiques (Onisep, France Travail, Apec, Code du travail) et sont mis à jour quand les règles changent. Les exemples sont fictifs, les chiffres sont sourcés.

