En resumen
- La tasa de paro en España pasa del 9,87 % al 10,18 % en el tercer trimestre de 2026: 2.591.200 parados, 95.900 más que en el segundo.
- El empleo sigue creciendo, pero menos: 73.600 ocupados más, hasta 22.852.600. La población activa crece más deprisa (169.500 personas).
- Los menores de 25 años tienen una tasa de paro del 23,33 %, y los parados que buscan su primer empleo aumentan en 16.300.
- En un año, el paro baja en 21.900 personas y el empleo sube en 465.500, casi todo en contratos indefinidos.
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La tasa de paro en España en el tercer trimestre de 2026
La Encuesta de Población Activa (EPA) del INE mide cada trimestre cuántas personas trabajan, cuántas buscan empleo y cuántas no lo buscan. Estos son sus resultados de julio a septiembre de 2026:
| Indicador | 3.er trimestre 2026 | En el trimestre | En 12 meses |
|---|---|---|---|
| Tasa de paro | 10,18 % | +0,31 puntos | -0,27 puntos (10,45 % en 2025) |
| Parados | 2.591.200 | +95.900 | -21.900 |
| Ocupados | 22.852.600 | +73.600 | +465.500 |
| Población activa | 25.443.800 | +169.500 | +443.500 |
| Tasa de actividad | 59,52 % | +0,22 puntos |
Las dos cifras parecen contradecirse, y no lo hacen: el número de ocupados alcanza un máximo, pero la población activa, la que trabaja o busca trabajo, ha crecido más que el empleo. Por eso el paro sube. Según El País, es el peor tercer trimestre para el paro desde 2012, y la creación de empleo, la más floja de un verano en siete años.
Paro en España: quién lo nota más
- Los jóvenes: la tasa de paro de los menores de 25 años es del 23,33 % (34,71 % de 16 a 19 años, 20,77 % de 20 a 24). De 25 a 54 años baja al 8,91 %.
- Quien busca su primer empleo: 16.300 parados más en el trimestre y 10.400 más en un año. Al contrario, los parados de larga duración, que perdieron su empleo hace más de un año, bajan en 12.400.
- Las mujeres: su tasa de paro es del 11,28 %, frente al 9,20 % de los hombres, aunque en este trimestre el paro ha subido más entre los hombres.
- Algunas comunidades: Andalucía tiene la tasa más alta (14,91 %) e Illes Balears la más baja (4,63 %). El paro sube sobre todo en la Comunitat Valenciana (31.000 más).
El número de hogares con todos sus miembros activos en paro sube en 21.800, hasta 786.100.
Dónde se crea empleo, según la EPA
Para quien busca trabajo, la cifra útil no es solo la tasa de paro: es dónde aparecen los puestos. En el tercer trimestre:
- Los servicios suman 235.600 ocupados, mientras la agricultura (58.300 menos), la industria (54.400 menos) y la construcción (49.300 menos) pierden empleo. En un año, los servicios ganan 479.400 ocupados y la construcción 30.500.
- El empleo a tiempo completo crece en 244.400 personas y el de tiempo parcial cae en 170.800.
- El empleo público sube en 89.900 personas, hasta 3.736.800, y el privado baja en 16.300.
- Los contratos: en el trimestre, los asalariados temporales aumentan en 68.000 y los indefinidos en 22.100. En un año, el empleo indefinido suma 519.200 personas y el temporal 48.400.
Buscar empleo cuando sube la tasa de paro en España
Más población activa significa más candidatos por oferta. El reclutador recibe más currículums y los programas de selección (ATS) filtran antes de que una persona los lea. Lo que marca la diferencia:
- Un currículum por oferta: retoma las palabras del anuncio en tu perfil y en tu experiencia, sin inventar nada.
- Un archivo que se lee bien: texto seleccionable, títulos de sección clásicos y nada importante dentro de una imagen o una tabla.
- Resultados, no tareas: una cifra por puesto cuando la tienes (clientes atendidos, plazos, ventas).
- Candidaturas a tiempo: en campañas como la de Navidad, las empresas contratan semanas antes. Lo explicamos en trabajo en Navidad.
Si buscas tu primer empleo, eres de los más afectados por esta EPA: empieza por nuestro currículum sin experiencia, que muestra cómo llenar la página con estudios, prácticas y actividades.
EPA y paro registrado: dos cifras distintas
La EPA estima el paro a partir de entrevistas a unas 46.000 viviendas cada trimestre. El paro registrado, en cambio, cuenta cada mes a las personas inscritas como demandantes en los servicios públicos de empleo. Miden cosas distintas con métodos distintos: por eso las dos cifras no coinciden, y ninguna corrige a la otra.
- Paro registrado de octubre: el Ministerio de Trabajo lo publica a principios de noviembre.
- EPA del cuarto trimestre de 2026: la publicará el INE en enero de 2027.
Actualizaremos esta página con cada EPA. Para entender el resto de cambios del momento, lee también nuestro artículo sobre la subida del SMI 2027.
Preguntas frecuentes.
Fuentes
El autor
Diego Benitez
Creador de Kandiq, más de 100 procesos de selección dirigidos
Diego Benitez ha contratado a más de cien personas, en marketing, deporte y venta, como responsable en Intersport y después como Head of Growth de Goodvest (de 2022 a 2026). Dirigió esos procesos de principio a fin: criba de currículums, entrevistas, decisión de contratación y, después, la gestión del equipo. También conoce el lado del candidato: prácticas, formación en alternancia, trabajos de estudiante, contrato indefinido, la creación de una agencia y, más tarde, el trabajo como autónomo. Creó Kandiq para dar a los candidatos lo que él mismo buscaba en una candidatura, y lo que un software de selección sabe leer. Sus guías parten de las preguntas que los candidatos hacen a Google, se apoyan en fuentes públicas (BOE, SEPE, Ministerio de Trabajo, Europass) y se actualizan cuando cambian las normas. Los ejemplos son ficticios y las cifras, con fuente.
